2 cách làm cá thu nướng giấy bạc và nướng rau củ thơm lừng cực ngon


		Log In \| Mobile View \| Help

Visiting Maiam Eri (username: saberhagenkatharine)

Select a Color

Bạn muốn có một bữa ăn "sang chảnh" tại nhà ư? Điều này chưa bao giờ đơn giản đến thế chỉ với chiếc lò nướng nhà bạn, hai món cá thu nướng giấy bạc và cá thu nướng rau củ sẽ xong ngay thôi. Cùng vào bếp làm hai món nướng ngon này thôi bạn ơi!

1. Cá thu nướng giấy bạc
Nguyên liệu làm Cá thu nướng giấy bạc
Phi lê cá thu 500 gr Ớt hiểm xanh 10 gr Tiêu xanh 15 gr Lá chanh 10 gr Lá chuối 10 gr Hành tím 15 gr Tỏi 15 gr Nước tắc 10 ml Mè trắng 10 gr Sữa đặc có đường 10 gr Đường 10 gr Bột ngọt 10 gr Nước mắm 30 ml
Hình nguyên liệu
Dụng cụ thực hiện

Lò nướng, thau, dao,...

Cách chế biến Cá thu nướng giấy bạc
Làm hỗn hợp ướp cá

Bạn bóc vỏ, cắt nhỏ hành tím, tỏi và bỏ cuống ớt. Sau đó giã nhuyễn ớt xanh, cho tiếp hành, tỏi và tiêu xanh hạt vào cùng rồi giã các nguyên liệu.

Bạn nêm nếm với 20ml nước mắm, 10gr đường và 10gr bột ngọt rồi trộn đều cho các gia vị tan ra và hòa quyện với nguyên liệu.

Sơ chế và ướp cá

Bạn rửa sạch cá thu bằng cách ngâm cá trong nước muối pha loãng 15 phút, cách làm này sẽ giúp cá không còn tanh nữa. Sau khi ngâm, bạn rửa sạch cá qua 2 - 3 lần nước để đảm bảo cá được sạch.

Khi cá ráo nước, bạn khứa nhẹ trên thân cá để thấm gia vị rồi ướp cá với phần sốt tiêu xanh.

Nướng cá

Bạn đặt giấy bạc lên khay nướng, cho lá chuối lên rồi đặt lên trên 4-5 lá chanh, cuối cùng cho cá lên và gấp mép giấy bạc lại tạo thành 1 cái khay. Để cá béo và không bị khô khi nướng, bạn rưới lên cá 1 lớp dầu mỏng.

Trước tiên, bạn làm nóng lò trong 15 phút ở nhiệt độ 250 độ C. Sau đó, nướng cá ở nhiệt độ 250 độ từ 10 - 12 phút để cá được chín mềm.

Làm sốt chấm

Bạn cho 2gr ớt xanh giã nhuyễn vào chén cùng 10ml nước mắm, 10gr nước tắc, 10gr sữa đặc có đường rồi khuấy đều hỗn hợp. Để nước chấm thơm hơn, bạn cho vào 10gr mè trắng đã được rang.

thành phẩm

Món cá nướng đậm đà và thơm lừng mùi ớt và tiêu xanh, chấm kèm với nước chấm béo và ngọt nhẹ thì quả thật là "số dách"!

2. Cá thu nướng rau củ

Nguyên liệu làm Cá thu nướng rau củCho 4 người
Phi lê cá thu 600 gr Nước tương 50 ml Rượu sake 30 ml Mè trắng 10 gr Bí ngòi 50 gr Dưa leo 50 gr Cà chua bi 50 gr Cà rốt 50 gr Củ cải đỏ baby 50 gr
Cách chọn mua nguyên liệu tươi ngon

Cách chọn mua dưa leo tươi ngon

Chọn quả dưa có màu xanh tươi sáng, khá đều màu, không có vết thâm hay màu ố vàng vì đây là dấu hiệu dưa đã bị để lâu và bắt đầu bị hỏng.
Chọn quả dưa thẳng, không hoặc ít bị cong vẹo. Dưa có quả thuôn dài, kích cỡ đều nhau là loại dưa leo đặc ruột, ăn sẽ giòn ngon hơn dưa leo loại quả ngắn và tròn.
Nên chọn những quả nặng tay, mềm, có lớp vỏ nhẵn, không có nốt sần và nên chọn những quả nhỏ ăn ngọt hơn dưa leo to.
Tránh mua những quả dưa phình ra, to ở giữa hoặc đầu quả to đuôi quả nhỏ (và ngược lại) bởi đây là những quả dưa già, ruột nhiều hạt, cứng, không ngon.
Nếu không may mua nhầm dưa đắng, bạn có thể gọt vỏ để loại bỏ vị đắng.

Cách chọn mua cà chua bi tươi ngon

Chọn mua những quả chín đỏ hồng, vỏ quả căng mọng, chắc tay, có những chấm nhũ lấm tấm ở thịt quả qua vỏ.
Không nên mua những quả cà chua chín có màu đỏ quá tươi vì có thể đây là quả bị tiêm thuốc chín ép không an toàn, đồng thời cũng không nên mua những quả bị dập ủng, hay quá nhũn, vì đây có thể là những quả cà chua đã hỏng.

Cách chọn mua cà rốt tươi ngon

Nên chọn những củ dáng thon, vừa phải, còn cuống lá, cầm lên thấy cứng không quá mềm. Không nên chọn củ toàn thân bị dập, có vết nứt không nguyên vẹn hay bị mất một góc.
Chọn mua những củ có lớp vỏ bên ngoài còn nguyên vẹn, trơn láng, không sần sùi, có đốm đen.
Chọn những củ có màu cam đều màu không nên chọn loại sậm quá, có thể là do bị phun thuốc.
Dụng cụ thực hiện

Lò nướng, dao, thớt,...

Cách chế biến Cá thu nướng rau củ

Sơ chế và ướp cá

Bạn ngâm phi lê cá thu với nước muối pha loãng trong 15 phút để cá không còn mùi tanh, sau đó bạn rửa lại với nước sạch và dùng khăn để thấm nước từ cá.

Khi cá đã ráo, bạn ướp cá với 30ml rượu sake, 50ml nước tương trong 15 phút. Bạn dùng tay xoa bóp nhẹ thân cá để gia vị thấm đều cả hai mặt, cuối cùng, bạn rắc 10gr mè trắng lên trên da cá.

Sơ chế rau củ

Bạn rửa sạch củ cải đỏ baby, cắt làm 4. Khoai tây bào vỏ, rửa sạch, cắt làm 4. Cà chua rửa sạch, cắt đôi. Cà rốt bào vỏ, rửa sạch và xắt sợi. Dưa leo rửa sạch, bỏ ruột, để vỏ và xắt sợi. Bí ngòi rửa sạch, cắt lát.

Nướng cá

Trước tiên, bạn đặt vỉ nướng lên khay có lót giấy bạc bên dưới. Tiếp theo, phết lên vỉ 1 lớp dầu mỏng rồi đặt từng lát cá vào 1 bên. Bên còn lại bạn cho rau củ lên và sắp xếp dàn đều các nguyên liệu để chín đều.

Bạn làm nóng lò ở nhiệt độ 200 độ C trong 15 phút. Sau đó, nướng cá ở nhiệt độ 250 độ C trong 10 phút để cá chín.

Thành phẩm

Miếng cá thu vàng ươm, chín mềm đậm đà, ăn cùng rau củ nướng thanh mát khiến bạn cứ muốn ăn hoài mà không hề thấy ngán.

Tưởng khó khăn mà lại đơn giản không ngờ, hai món cá nướng thơm ngon, hấp dẫn sẵn sàng cho bạn chiêu đãi gia đình, bạn bè rồi. đừng quên theo dõi haisanaz.net để có thêm nhiều bí quyết khác nhé.Chúc bạn thành công!

Link or Embed this Document

Creation date: Sep 16, 2022 12:56am Last modified date: Sep 16, 2022 1:01am Last visit date: Nov 7, 2024 12:36am

Report Objectionable Content

Choose a time format:
Choose a date format:

Manage Applications

Attach this document to an event, task, or address