To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Lợi ích dùng máy massage lưng
Massage lưng giúp giảm đau, thư giãn cơ bắp vùng lưng
Cải thiện tuần hoàn máu
kế bên tác dụng giảm đau, massage lưng còn giúp cải thiện đáng kể giai đoạn lưu thông máu, tăng cung ứng oxy và các chất dinh dưỡng đến những tế bào, cơ quan trong thân thể. Điều này cũng phân phối cho cơ bắp phổ quát năng lượng hơn, giảm bớt các cơn đau nhức do mỏi mệt, giúp cơ thể bạn hoạt động phải chăng và hiệu quả hơn
Giảm bao tay, cải thiện chất lượng giấc ngủ
khi massage vùng lưng, thân thể bạn sẽ được kích thích giải phóng ra endorphin. Đây là chất hóa học mang trong thân thể giúp giảm đau, giảm bít tất tay và thư giãn hệ thần kinh. Bởi vậy, khi được massage lưng đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ cảm thấy tâm cảnh phải chăng hơn, giảm bớt bít tất tay và mỏi mệt.
Giảm đau và nhức đầu
công tác áp lực làm bạn luôn trong trạng thái bít tất tay, kiệt lực và có thể dẫn đến trạng thái đau đầu hoặc đau nửa đầu. Massage lưng sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng này. Massage giúp giảm chừng độ căng thẳng của vỏ não và nâng cao serotonin nhàng nhàng 28%, trong khoảng đó kiểm soát những cơn đau hiệu quả.
Massage lưng giúp thân thể cải thiện gần như vấn đề sức khỏe. Bên cạnh đó, không phải ai cũng mang điều kiện và thời gian để tới massage tại các trọng điểm coi ngó sức khỏe. Vì thế, trang bị một chiếc máy massage lưng để massage ngay tại nhà sẽ là biện pháp thay thế đơn thuần, thuận tiện mà bạn nên để ý, cân nhắc.
người nào nên và ko nên bằng máy massage lưng?
người cao tuổi thường bị đau lưng nên sử dụng máy massage lưng
ví như bạn hoặc người thân thuộc một trong các trường hợp sau, bạn nên chọn tậu một chiếc máy massage lưng cho gia đình mình:
Người luống tuổi, người cao tuổi bị đau vùng lưng. Người làm việc quá sức, khó nhọc thường xuyên.
ngoài ra, nếu bạn đang gặp phải các vấn đề sức khỏe dưới đây, bạn ko nên tiêu dùng máy massage lưng vì nó có thể mang đến phổ biến nguy hiểm cho sức khỏe:
Bệnh tim. Đang bị viêm nhiễm, mang vết thương ngoài da. Bệnh tê thấp. Bị chấn thương nặng (gãy xương). Loãng xương hiểm nguy. Có những bệnh lý nội khoa (đái toá các con phố, cao áp huyết, gout..)
Người làm việc văn phòng, phải ngồi phổ biến 1 chỗ trong 1 thời gian dài.
Người thường xuyên chơi thể thao, chuyển động mạnh.
Attach this document to an event, task, or address
You can attach a link to this document to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the document text and link.
