To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Haruco Global(username: harucoglobal)
Create a new Discussion Topic
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Creation date: Jun 14, 2026 6:17pm Last modified date: Jun 14, 2026 6:17pm Last visit date: Jul 20, 2026 9:37pm
1 / 20 posts Displaying comment thread
Jun 14, 2026 ( 1 post )
6/14/2026
6:17pm
Haruco Global (harucoglobal)
Theo các chuyên gia, thực hiện đúng cách massage giảm đau cổ vai gáy có thể giúp thư giãn các nhóm cơ bị căng cứng, tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ giảm đau nhức một cách tự nhiên. Đau cổ vai gáy thường xuất hiện ở dân văn phòng, tài xế, người lao động nặng hoặc những người thường xuyên duy trì tư thế cúi đầu, ngồi lâu trước máy tính. Khi các cơ vùng cổ, vai và gáy bị co cứng kéo dài, người bệnh có thể gặp tình trạng đau nhức, tê mỏi, hạn chế vận động hoặc đau đầu do tuần hoàn máu kém. Các động tác xoa bóp, day ấn và kéo giãn nhẹ nhàng sẽ giúp giải phóng áp lực lên cơ, kích thích tuần hoàn máu và giảm cảm giác căng tức khó chịu, từ đó hỗ trợ phục hồi chức năng vận động vùng cổ vai gáy hiệu quả hơn.
Bên cạnh việc massage bằng tay, người dùng nên kết hợp các biện pháp hỗ trợ khác để nâng cao hiệu quả giảm đau và phòng ngừa tái phát. Các phương pháp như điều chỉnh tư thế làm việc, vận động nhẹ nhàng, nghỉ ngơi hợp lý hoặc sử dụng gối massage cổ vai gáy 3 chức năng Haruco HRC-04-3 giúp tác động sâu vào các nhóm cơ đang căng cứng, hỗ trợ thư giãn cơ bắp và tăng cường tuần hoàn máu. Với sự kết hợp giữa massage, nhiệt nóng và các công nghệ hỗ trợ hiện đại, sản phẩm có thể giúp giảm cảm giác đau mỏi, mang lại sự thoải mái cho vùng cổ vai gáy sau thời gian dài làm việc hoặc vận động. Vì vậy, xây dựng thói quen massage đúng cách kết hợp các thiết bị hỗ trợ phù hợp là giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ sức khỏe cơ xương khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống hằng ngày.
Attach this discussion to an event, task, or address
You can attach a link to this discussion to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the discussion text and link.
