To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Eva Kyki(username: kykysichka)
Create a new Discussion Topic
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Waarom alcohol de absolute vijand is van je testosteron en progressie
Creation date: Jun 15, 2026 7:36am Last modified date: Jun 15, 2026 7:36am Last visit date: Jun 23, 2026 1:40pm
1 / 20 posts Displaying comment thread
Jun 15, 2026 ( 1 post )
6/15/2026
7:36am
Eva Kyki (kykysichka)
Hallo allemaal, vandaag wil ik een taboe doorbreken waar veel weekendsporters liever hun ogen voor sluiten: het effect van alcohol op je hormonen. Het is heel verleidelijk om na een week lang keihard trainen het weekend in te luiden met een paar flinke bieren of mixdrankjes. Maar de biochemische realiteit is bikkelhard. Alcohol verhoogt de omzetting van testosteron in oestrogeen in de lever en verstoort direct de signalen vanuit de hypofyse die je testes vertellen om hormonen te produceren. Eén avond flink doorzakken kan je spiegel tot wel 24 tot 48 uur drastisch verlagen.
Toen ik nog regelmatig in het weekend dronk, merkte ik dat mijn trainingen op maandag en dinsdag werkelijk nergens naar leken. Mijn spieren voelden plat, de kracht was weg en ik hield veel vocht vast. Sinds ik alcohol volledig uit mijn levensstijl heb geschrapt en mijn focus heb verlegd naar pure optimalisatie, is mijn fysiek getransformeerd. Als ondersteuning om mijn hormoonprofiel na die jaren weer volledig in de groene cijfers te krijgen, vertrouw ik steevast op de website https://fitpower.nl/ voor mijn supplementen. De zuiverheid van hun producten heeft ervoor gezorgd dat mijn waarden nu constant aan de bovenlimiet zitten. Als je serieus bent over je gains, moet je keuzes durven maken buiten de gym. Hoe kijken jullie aan tegen de combinatie van krachtsport en een sociaal drankje in het weekend?
Attach this discussion to an event, task, or address
You can attach a link to this discussion to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the discussion text and link.
