To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Haruco Việt Nam(username: harucovietnam)
Create a new Discussion Topic
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Thoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không – Giải pháp bảo vệ đường cong sinh
Creation date: Jun 22, 2026 12:52am Last modified date: Jun 22, 2026 12:52am Last visit date: Jul 10, 2026 10:39pm
1 / 20 posts Displaying comment thread
Jun 22, 2026 ( 1 post )
6/22/2026
12:52am
Haruco Việt Nam (harucovietnam)
Trong điều trị bệnh lý xương khớp, việc giải đáp thắc mắcthoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không là yếu tố quan trọng giúp người bệnh tránh được những thói quen vô tình làm trầm trọng hơn tình trạng tổn thương. Vùng đĩa đệm khi đã bị suy thoái hoặc lệch vị trí vốn rất nhạy cảm trước các áp lực cơ học không đồng đều. Trạng thái cong gập sâu khi nằm võng kéo dài sẽ vô tình làm tăng độ chèn ép lên các rễ thần kinh quanh cột sống, gây cản trở quá trình lưu thông máu và hạn chế khả năng phục hồi tự nhiên của các tổ chức bao xơ.
Bên cạnh đó, việc thay thế võng bằng các bề mặt phẳng, có độ đàn hồi vừa phải sẽ giúp hệ xương khớp duy trì được trục thẳng và đạt độ ổn định tốt nhất. Việc kết hợp kiểm soát tư thế nghỉ ngơi đúng chuẩn cùng các liệu pháp hỗ trợ chuyên dụng sẽ giúp giảm thiểu tối đa các đợt đau cấp tính. Vì vậy, hiểu rõthoát vị đĩa đệm có nên nằm võng không là giải pháp khoa học giúp người bệnh chủ động loại bỏ các tác nhân gây hại, từ đó bảo vệ và nâng cao hiệu quả phục hồi chức năng cột sống bền vững.
Attach this discussion to an event, task, or address
You can attach a link to this discussion to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the discussion text and link.
