To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Haruco Việt Nam(username: harucovietnam)
Create a new Discussion Topic
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Đau lưng mãn tính: Nguyên nhân và giải pháp kiểm soát hiệu quả
Creation date: Jun 28, 2026 3:49pm Last modified date: Jun 28, 2026 3:49pm Last visit date: Jul 25, 2026 7:29am
1 / 20 posts Displaying comment thread
Jun 28, 2026 ( 1 post )
6/28/2026
3:49pm
Haruco Việt Nam (harucovietnam)
Đau lưng mãn tính là tình trạng cơn đau kéo dài trên 3 tháng, có thể âm ỉ hoặc dữ dội, xuất hiện liên tục hoặc theo từng đợt. Nguyên nhân thường do viêm (thoái hóa, viêm khớp), tổn thương thần kinh (đau thần kinh tọa) hoặc các yếu tố không do viêm như co cơ, béo phì. Bên cạnh đau nhức, người bệnh dễ gặp căng thẳng, lo âu, mất ngủ và giảm chất lượng cuộc sống. Tìm hiểu chi tiết về đau lưng mãn tính là gì để nhận biết và xử lý kịp thời.
Phương pháp điều trị đau lưng mãn tính cần kết hợp giữa dùng thuốc (giảm đau, kháng viêm, giãn cơ) và các liệu pháp không dùng thuốc như vật lý trị liệu, châm cứu, yoga, thư giãn và điều chỉnh chế độ ăn uống. Việc duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục nhẹ nhàng và giữ tư thế đúng cũng đóng vai trò quan trọng. Tham khảo thêm bài viết về đau lưng mãn tính là gì để có phác đồ hỗ trợ phù hợp.
Attach this discussion to an event, task, or address
You can attach a link to this discussion to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the discussion text and link.
