To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Haruco Việt Nam(username: harucovietnam)
Create a new Discussion Topic
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Hẹ ống sống: Nguyên nhân và phương pháp điều trị hiệu quả
Creation date: Jun 28, 2026 3:58pm Last modified date: Jun 28, 2026 3:58pm Last visit date: Jul 11, 2026 8:23pm
1 / 20 posts Displaying comment thread
Jun 28, 2026 ( 1 post )
6/28/2026
3:58pm
Haruco Việt Nam (harucovietnam)
Hẹp ống sống là tình trạng khoang ống sống bị thu hẹp, gây chèn ép tủy sống và rễ thần kinh, dẫn đến đau nhức, tê bì và yếu cơ. Bệnh thường gặp ở người trên 50 tuổi do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm hoặc phì đại dây chằng, nhưng cũng có xu hướng trẻ hóa do lối sống ít vận động. Triệu chứng phổ biến bao gồm đau lưng dưới lan xuống mông, chân, tê bì, khó đi lại và giảm khả năng giữ thăng bằng. Tìm hiểu chi tiết về hẹp ống sống là gì để nhận biết và xử lý kịp thời.
Phương pháp điều trị hẹp ống sống bao gồm điều trị nội khoa (thuốc giảm đau, tiêm corticoid), kết hợp vật lý trị liệu và điều chỉnh lối sống. Trường hợp nặng, phẫu thuật có thể được chỉ định để giải phóng chèn ép và phục hồi chức năng. Bên cạnh đó, việc duy trì tập luyện nhẹ nhàng, giữ tư thế đúng và áp dụng các liệu pháp hỗ trợ như châm cứu, massage cũng giúp giảm đau hiệu quả. Tham khảo thêm bài viết về hẹp ống sống là gì để có hướng hỗ trợ phù hợp.
Attach this discussion to an event, task, or address
You can attach a link to this discussion to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the discussion text and link.
