To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Haruco Việt Nam(username: harucovietnam)
Create a new Discussion Topic
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Nguyên nhân gù lưng: Thói quen và bệnh lý cần biết để phòng ngừa
Creation date: Aug 4, 2026 9:39pm Last modified date: Aug 4, 2026 9:39pm Last visit date: Aug 10, 2026 8:27am
1 / 20 posts Displaying comment thread
Aug 4, 2026 ( 1 post )
8/4/2026
9:39pm
Haruco Việt Nam (harucovietnam)
Nguyên nhân gù lưng bao gồm thói quen sai tư thế (cúi người, ngồi gục, mang vác nặng), dị tật bẩm sinh, và các bệnh lý như thoái hóa đĩa đệm, bệnh Scheuermann, loãng xương. Triệu chứng thường gặp là vai tròn, bướu lưng, căng cơ; nặng hơn có thể đau nhức, tê yếu chân hoặc khó thở. Gù do tư thế có thể cải thiện nếu phát hiện sớm, trong khi gù do bệnh lý cần can thiệp y tế.
Nguyên nhân gù lưng có thể phòng ngừa bằng tư thế đúng, tập luyện đều đặn (bơi lội, yoga) và sử dụng đai chống gù để giữ cột sống thẳng. Đai phù hợp cho học sinh, dân văn phòng, cần chọn size vừa vặn và kết hợp với bài tập cơ lưng. Haruco cung cấp đai lưng chống gù chất lượng, hỗ trợ bảo vệ và cải thiện tư thế bền vững.
Attach this discussion to an event, task, or address
You can attach a link to this discussion to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the discussion text and link.
