To make sure your calendar, event reminders, and other features are always
correct, please tell us your time zone (and other details) using the
drop-down menus below:
Set Date/Time format:
In 12 Hour format the hours will be displayed as 1 through 12 with “a.m.” and “p.m.”
displayed after the time (ex. 1:00p.m.). In 24 hour format the hours will be displayed as 00 through 23 (ex. 13:00).
You can always change your time zone by going to your Account Settings.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Use the dropdown menu to view the events in another time zone. The primary time zone will be displayed in parentheses.
Visiting Haruco Việt Nam(username: harucovietnam)
Create a new Discussion Topic
Tag
Please wait...
Select a Color
Manage Applications
Check the items that you want displayed. Uncheck all to hide the section.
Calendars
Files
Addresses
To Dos
Discussions
Photos
Bookmarks
The “Switch Navigator” button will no longer be available after February 14, 2017.
Please learn more about how to use the new Navigator by clicking this link.
Viêm khớp gối là gì? Dấu hiệu nhận biết và cách điều trị hiệu quả
Creation date: Jul 12, 2026 8:51pm Last modified date: Jul 12, 2026 8:51pm Last visit date: Jul 24, 2026 4:23am
1 / 20 posts Displaying comment thread
Jul 12, 2026 ( 1 post )
7/12/2026
8:51pm
Haruco Việt Nam (harucovietnam)
Viêm khớp gối là gì là câu hỏi của nhiều người khi gặp tình trạng đau nhức, sưng cứng đầu gối. Đây là bệnh lý xảy ra khi sụn khớp bị bào mòn, viêm nhiễm khiến các đầu xương cọ xát, gây đau và hạn chế vận động. Nguyên nhân chính bao gồm thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, chấn thương, gout, loãng xương hoặc thừa cân. Triệu chứng thường gặp là đau tăng khi di chuyển, cứng khớp buổi sáng, sưng nóng và tiếng lạo xạo khi gập duỗi gối. Nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến dạng, dính khớp và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Viêm khớp gối là gì và cách điều trị bao gồm quản lý cân nặng, tập luyện nhẹ nhàng, áp dụng liệu pháp nhiệt lạnh, dùng thuốc giảm đau và vật lý trị liệu. Trường hợp nặng có thể cần can thiệp phẫu thuật nội soi hoặc thay khớp nhân tạo. Phòng ngừa bệnh bằng chế độ ăn giàu canxi, vitamin D, omega-3, hạn chế thực phẩm gây viêm và duy trì lối sống lành mạnh. Hiểu rõ bệnh giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe xương khớp và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Attach this discussion to an event, task, or address
You can attach a link to this discussion to an event in your Calendar, a task in your To Do list or an Address. Check the boxes below for the data you want to
bring into the event’s or task’s description, and then click “Select text to copy” to have the next event or task you create or edit have the discussion text and link.
